ASD Dynamic Area – Centro sportivo.
Step lavorativi:
•Respirazione e Riscaldamento con stretching di Hatha Yoga.
•Potenziamento.
•Lavoro a terra e nello spazio.
•Allenamento sugli attrezzi – spazio aereo con l’apprendimento delle figure tecniche, delle sequenze e delle coreografie sugli attrezzi.
•Rilassamento.
Mi sforzo di contraddire me stesso al fine di evitare di conformarmi al mio gusto. – Marcel Duchamp