Collegamenti emotivi. Wilhelm Reich, il padre degli studi sulla somatizzazione, parlava di “corazza-armatura muscolare” per identificare un irrigidimento corporeo, associato o conseguente alla presenza di una barriera emotiva o psichica […]

Charlie Chaplin Attore e regista inglese (nasce il 16 Aprile del 1889 a Londra), Charles Chaplin è stato uno dei più grandi interpreti del cinema mondiale. Cresciuto tra estremi disagi […]

Da Rasa ad Aristotele passando per Moreno Il più antico trattato di drammaturgia indiana a noi pervenuto è il Nāṭyaśāstra («Trattato di drammaturgia», ca. 200-400 d.C.) attribuito a Bharata, autore […]

Concentriamo lo sguardo. La tecnica del Trataka viene tradizionalmente considerata come pratica di pulizia (Krya) dell’Hatha Yoga. Praticare la meditazione Trataka è semplice perché basta concentrare lo sguardo su un […]

Pilates Joseph Hubertus Pilates è una delle figure più celebri nella storia del fitness. Chiunque legga o senta il suo nome lo associa immediatamente al famoso e omonimo metodo di […]

Il Voguing / Danza sociale. Il voguing (o vogueing) è uno stile di danza contemporanea, nato nei locali gay frequentati principalmente da latinoamericani e da afroamericani già dai primi anni […]

Bisogni.   Ogni tanto è dovere fare luce su quello che ci occorre e che ci potrebbe arrecare grande benessere. BISOGNI PRIMARI cibo/protezione = mamma sicurezza/territorio = papà Accettazione = […]

Yoga Vinyasa Flow Lo Yoga chiamato Vinyasa Flow è una forma creativa di Hatha Yoga la quale unisce i principi dell’Ashtanga Yoga  e dello Iyengar Yoga, la scuola più classica di […]

Camminare e correre. Camminare, diceva Roland Barthes, è forse, mitologicamente, il gesto più comune e quindi più umano.  Camminare fa benissimo e, se possibile, correre ancora di più perché ci […]

E. Scola – J. Fashanu. Voglio scrivere un omaggio a due grandi uomini. Il primo è il grandissimo regista Ettore Scola, scomparso nel 2016 all’età di 84 anni. Nato a […]